Икота - как бороться, и чего бояться

Евгений Комаровский – человек, изменивший представления Украины о педиатрии. Детский врач, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, создатель cайта komarovskiy.net и социальной сети «Клуб Комаровского».

Икота — короткий вдох при закрытой голосовой щели, обусловленный судорожным сокращением диафрагмы.
⠀
Икоту провоцирует быстрая еда (частое глотание), переедание, сухая пища, употребление газированных напитков. Во многих случаях причина возникновения икоты остается не установленной.

Икота является поводом к обращению за медицинской помощью, если:

• продолжается более трех часов;
• сочетается с болью в животе.

Некоторые способы остановить икоту:
⠀
• высунуть язык и задержать дыхание;
• проглотить одну чайную ложку сухого сахара-песка;
• выпить сладкую воду или воду со льдом (еще лучше сладкую воду со льдом);
• проглотить небольшое количество мелко наколотого льда;
пососать дольку лимона;
• захватить большим и указательным пальцами язык и мягко потянуть его вперед;
• встать на цыпочки, руки за голову, мелкими быстрыми глотками пить из стакана холодную воду (стакан держит мама).