Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду

Алена Попова - консультант для мам, мама-монтессори, автор проектов "Мама нОва" и "Интернет-мама" рассказывает как быть организованной мамой

В жизни каждого человека есть ключевые моменты. Один из них — отделение ребенка от мамы, осознание своего «я» и готовность идти в детский сад. Давайте сегодня поговорим о том, как же помочь вашему малышу максимально мягко и легко адаптироваться в детском саду и привыкнуть к новой обстановке.

В нашей стране принято отдавать ребенка в детский сад по окончанию маминого отпуска по уходу за ребенком — примерно в три года. Однако, никто не мешает, в случае необходимости, отвести малыша в садик и в возрасте от полутора лет (а в некоторых странах мамы выходят на работу и с трехмесячными малышами).

Из того, что я слышала от психологов, педагогов — лучше отдавать как раз в три, но максимум до 3,5. В четыре года, к сожалению, ребенку уже намного сложнее адаптироваться. И все же — это исключительно ВАШ выбор, когда отдавать малыша в детский сад, в какой детский сад, и отдавать ли вообще.

Я рекомендую готовиться к детскому саду в три этапа.

1 этап адаптации в детский сад: За 3-4 месяца

1. Подгоняем режим ребенка под детсадовский. 

Узнайте в саду, какой режим питания, прогулок и сна. Пересмотрите режим своего ребенка на соответствие садиковскому. Если они различаются — начните мягко подстраиваться под нужный, и тогда в саду малышу будет легче.

2. Одевание.

Научите малыша как минимум самостоятельно раздеваться — педагогам уже будет в два раза меньше работы 

3. Туалет.

У вас есть целое лето, чтобы отучить ребенка от памперсов, если они у вас еще в ходу, приучить проситься самого на горшок/в туалет, мыть ручки после всех процедур.

4. Дневной сон.

Приучите ребенка засыпать днем без маминых рук – под книжку, музыку, с мягкой игрушкой. Игрушку, кстати, потом можно забрать в сад и засыпать там вместе с ней 

5. Еда.

Приучайте ребенка кушать самостоятельно.

6. Уборка.

Учите малыша убирать за собой вещи, игрушки, посуду со стола.

7. Справки и документы.

Узнайте, какие справки и документы нужно предоставить именно вашему учреждению.

2 этап успешной адаптации: За 1-2 недели до садика

Если есть возможность, проведите знакомство с садиком и воспитателем — сходите туда на экскурсию.

Подготовьте одежду:

• В группу – комфортная (можно пачкать + обувь с жестким задником)
• На улицу – МОЖНО ПАЧКАТЬ и мама не будет в шоке, если одежда будет грязная (задача мамы – встретить ребенка улыбкой и любовью, а не криком и упреками)

Узнайте особенности режима и питания.

3 этап успешной адаптации ребенка: Идем в сад

• Если ребенок плохо расстается с мамой, пусть его первое время заводит папа или дедушка (тот, у кого менее эмоциональный контакт с ребенком).
• Мама в период адаптации не думает о ребенке, не звонит педагогам, занимается тем, что приносит удовольствие и отвлекает:)
• Не планируйте большой нагрузки и важных дел, если нужно выходить на работу, первые 3 месяца. Если есть возможность – выходите на работу после адаптации.
• Проводите с малышом качественно 20-60 минут ежедневно.
• Плохое поведение дома – возможность расслабиться и самый большой комплимент для родителей. Но! Простраивайте свои личные границы и учите детей их уважать.