Все публикации сайта

Алименты – что нужно знать?

Исторически сложилось, что у многих из нас алименты вызывают ассоциации с расторжением брака и спорами. На самом деле алименты охватывают значительную область правоотношений, в основе которых – те или иные семейные отношения людей

Развод: юридические аспекты

Все влюбленные, которые решают узаконить отношения, и не предполагают, что возможно, что-то не выйдет, и отношения придется разорвать. Но в жизни случается и так, что супруги принимают решение больше не быть вместе.

Дизайн детской комнаты – комната для мальчика

Мы хотели бы сегодня поговорить про комнату для мальчика, ранее мы рассматривали варианты дизайна комнаты для девочек, и в целом – дизайна детской комнаты.

Дизайн детской комнаты – комната для девочки

Декорирование комнаты для девочек – настоящее удовольствие, ведь это пространство мечтаний, вихря сказок, пытливого изучения мира. Девочки, какого бы возраста они ни были, всегда немножко креативнее и непоседливей, чем мальчики, девочки активнее выражают свою жизненную позицию, потому с удовольствием принимают участие в процессе дизайна своей детской комнаты.

Растяжки: скажем "нет!"

Как гласит поговорка: "Легче предупредить, чем вылечить". Эту жемчужину народной мудрости можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о профилактике растяжек. Устранение растяжек - процесс непростой, и может занять несколько месяцев, причем результат - далеко не всегда удовлетворительный.

Массаж для беременных

Довольно сложно переоценить благотворное влияние массажа на психосоматическую природу беременной женищины. Он помогает поддерживать комфортное состояние, как будущей матери, так и плода, компенсировать возможные нарушения и подготавливать организм женщины к самому ответственному физиологическому моменту ее жизни – к родам.

Отпуск во время беременности

Так уж повелось, что в отпуск чаще всего ездят именно летом. И беременные женщины - не исключение. Им тоже хочется убежать из душного города куда-нибудь к морю. Но их обуревают сомнения: не повредит ли отдых здоровью малыша?

Беременность — не повод отказываться от отпуска

В ожидании малыша лето не всегда бывает легким. В городе становится слишком жарко, и душные ночи порой тянуться бесконечно. Ах, как хочется вырваться из этих каменных джунглей и уехать туда, где солнце купается в изумрудных волнах и прибой шумит у берега. Так что же вас останавливает? Будущей мамочке совсем не обязательно сидеть в четырех стенах, скучать и бояться любого дуновения ветра. Путешествовать можно и нужно, но только не на последних месяцах беременности и при условии хорошего самочувствия.

Все о том, какой должна быть одежда для беременных

Главное требование к одежде будущей мамы: она не должна нигде жать, давить, перетягивать. Одежда должна быть из натуральных тканей, особенно нижнее белье. Обувь должна быть на низком каблуке, удобной, легкой, желательно на натуральной кожаной подошве.

Послеродовой гардероб и одежда для кормления

У многих мам возникает вопрос, какую одежду носить после родов, ведь большая, мешковатая одежда уже порядочно наскучила и делает их не привлекательными, а из предродовой одежки они немного "выросли". Так что же делать?

Что можно и что нельзя кушать кормящим мамам

В период кормления грудью маме просто необходимо тщательно выбирать свой рацион, ведь то, что она ест, через грудное молоко попадает и к малышу, а это уже двойная ответственность. Предлагаем вашему вниманию список разрешенных продуктов.

Диета для беременных

Медики доказали, что избыточный вес увеличивает риск развития большинства серьезных заболеваний. Особенно опасен лишний вес, когда речь идет о будущей маме. И если прибавка веса во время беременности избыточна, без этой диеты не обойтись.

10 правил здорового питания кормящей мамы

Здоровое питание кормящей мамы – это здоровое питание грудного ребенка, ведь в период лактации мать и ребенок составляют единую систему. Из нашей статьи ты узнаешь 10 правил здорового питания кормящей мамы.

Йога для беременных – комплекс упражнений

Занятия йогой как нельзя лучше подготовят ваш организм и психику к естественным, быстрым и безболезненным родам. Представленная тренировка займет у вас примерно 1,5-2 часа и рассчитана на среднестатистическую женщину - в ней учитываются основные направления подвижности. Особое внимание здесь уделяется проработке тазобедренных суставов, укреплению мышц спины и перевернутым позам.

Развитие ребенка: 1 год

Вот и пролетел год. Малыш празднует свой первый день рождения.